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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , \0 z. b0 }& @! Z9 q
                 
  T4 O0 A2 z2 `$ g! `  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' n: E: k. B$ t# e8 J, E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. k1 |$ x- l2 t                 
; q* k( q( a/ }! n, O1 w! @  2.柿子
; E6 Z/ y( @; q+ \) ?# Z, H( `                 
' C% n, O: T% z" P! e) K  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # E/ u7 V. y/ U
                 
; ~' O/ q) V  Q7 F  3.香蕉 # o! p7 Y: ]4 f0 p$ c6 f
                 
% U0 q- T# v- ~* T# @1 g  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & l. Q' O; a: p8 q  z, _
                 
; P9 v- h5 s& w( k  4.桔子
/ L& A. C' f6 e- s3 R6 D  S4 q5 U                  " S! G; b# f# i" m+ w- k
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: |0 T5 ^4 Q5 ]                  ! \; G8 G2 n5 Z
  5.黑枣
% ^: ^, P9 g( D! d; c/ y                 
4 i) p( _0 C9 f0 J& D7 B  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 `- S& o# ^' }" y* u) V
                 
2 [: g  N! X: @! `+ ^  6.鲜荔枝
' {" @6 g# N; h8 h                  8 e8 P/ V! Q+ D; h+ _1 }
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% a, ~+ g5 d) H& F                 
) r2 _1 W  h2 V/ m  [* h" y5 O  7.山楂 ; J4 z; q& O# k( P, f% N
                  ; l7 {6 C" V0 Z: Z, N/ A
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) @, i3 X6 E: @( [5 s  u( m( B                 
8 d$ f+ o# w% j9 u  8.菠萝
1 b7 S' z, }' H0 f. D6 M8 J2 U8 U                 
/ Z9 o- k& Z" }- T3 C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ q. a0 k/ g1 Z3 D' f6 q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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